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【画像】コスプレイヤーさん、筋トレを5ヶ月しただけでムキムキになるwww

2019/08/26 13:02 4 category - オタク


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1:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:09:34.11 ID:FMwkqs+U0.net
筋トレってすげーな




36:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:18:54.53 ID:oahJfyp/0.net
五ヶ月でこれってすごすぎやろ

8:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:12:04.85 ID:WXvfCgWUd.net
すごいけど食事制限もしてそう

143:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:33:45.21 ID:Gwz/CaxWa.net
>>8
当たり前やろ

13:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:12:39.58 ID:5O1MCnxXM.net
ビフォーの時点で前腕が明らかに鍛えてるやつやん

16:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:13:27.74 ID:RLWQR8FK0.net
>>13
いやそこじゃなくて腹やろガ○ジ

14:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:13:02.99 ID:XR2th3Ey0.net
腹引っ込めてるだけやろ

15:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:13:20.00 ID:U+7UwySo0.net
顔つきもなんか自信に満ち溢れてるよえな

45:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:20:15.30 ID:2pSHr8WxM.net
はえ~頑張るやで~

20:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:14:41.42 ID:3Nlqv9Cqa.net
頑張れる才能を持ってる

23:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:14:55.96 ID:haoV557C0.net
こうなるの見越してデブの写真撮ったんか

24:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:15:04.29 ID:XLDqQxJc0.net
やっぱ痩せると肌荒れるな

26:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:16:11.23 ID:zI0fhbe30.net
ビフォーアフター逆定期

28:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:16:32.94 ID:oahJfyp/0.net
これ一回痩せてから筋トレしたってことだよな?

33:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:17:59.09 ID:Firw2GQD0.net
デブっていうかビール腹やん

34:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:18:22.75 ID:d+9NRYmuM.net
ただの減量で草

35:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:18:24.59 ID:7ogRojltd.net
綺麗な腹筋羨ましいわ

37:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:18:56.69 ID:L65kfByA0.net
鍛え方より絞り方のがすげぇわ

38:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:18:58.14 ID:0hFYzFgr0.net
beforeで69キロとか嘘やろ

42:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:19:54.64 ID:BtWwn+5d0.net
自宅とれっていうのが自重のみってことなら凄いと思う

44:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:20:09.77 ID:GlP0Jrp10.net
さすがにダンベルくらいは使っとるやろ

47:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:20:22.16 ID:wvrHrSP50.net
これただの増量期からの減量やろ

53:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:21:26.10 ID:/dGSV8G/0.net
おなかの皮もスッキリしてんの羨ましい
ワイは皮余った

59:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:22:14.88 ID:AoAc9tMV0.net
腕時計見るポーズはなんなんだよ

70:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:23:26.98 ID:xpFLpU+X0.net
>>59
スマートウォッチでシャッターきってるらしい

65:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:22:54.06 ID:Rn2eIosf0.net
満遍なく太ってるんじゃなくて腹だけ異様に出てるやつなんなん

72:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:23:36.21 ID:/dGSV8G/0.net
>>65
姿勢が悪い
猫背とか

71:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:23:35.61 ID:sOOO31dc0.net
嫉妬やない

73:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:23:40.32 ID:VLsASJIo0.net
家での筋トレっていってもこれ自重だけじゃないよな
ここまでできる精神力がすごいわ

76:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:24:07.66 ID:46HQoz45d.net
首回りも痩せとるな
ワイ腹は痩せても首回りだけ全然痩せないんやが何があかんのやろか

83:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:24:39.58 ID:LrEAX+Rid.net
人の努力を認められないやつは努力したことないやつかよほど性格が悪いやつ

85:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:25:22.77 ID:7jnS5ujQp.net
食生活の改善も筋トレや

87:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:25:25.89 ID:0hFYzFgr0.net
これbefore/afterなんやけど


110:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:28:15.99 ID:t7eJzJdp0.net
>>87
腹筋あんな浮き出てるのに体脂肪率18%はねー

131:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:32:05.89 ID:Ug6z/ALHa.net
>>87
筋肉量は増えてるけど基礎代謝は減ってんのか

105:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:28:01.20 ID:NZASHCTuM.net
>>87
明らかに体脂肪率18%の身体じゃないやろ
10%以下やろこれ

88:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:25:28.94 ID:l2gdf5dV0.net
こういうの見ると鍛えよって思うけどなんもせんのよな カスやなワイ

90:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:25:34.43 ID:TW5LZVjla.net
食事制限で痩せたのに筋トレだけと言い張る嘘つき

96:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:26:14.21 ID:ZeDvLvtA0.net
>>90
クソデブイライラで草ァ!

95:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:26:12.14 ID:Rj3iUtWod.net
いや食事制限せずに筋トレする意味w
筋トレっつったら食事制限もセットだろw

103:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:27:18.95 ID:gtOShmcw0.net
>>95
筋力トレーニング(きんりょくトレーニング)とは、骨格筋の出力・持久力の維持向上や筋肥大を目的とした運動の総称。


嘘つくなよガ○ジ

109:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:28:15.35 ID:Rj3iUtWod.net
>>103
デブ必死すぎやろ、汗飛んでくるからレスつけんな

101:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:27:00.19 ID:i8+WnZu70.net
遠近法やぞ

120:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:29:53.00 ID:j1zt6+li0.net
画像なしじゃ当然嘘松扱い、画像出しても全力叩けるとこ探す
Jカスさあ…

127:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:31:15.74 ID:ayuAmA/s0.net
デブって鍛えればそれで体ができるからいいよな
ガリは肉つけるところから始めないとトレーニングしてもひょろいままだからきつい

133:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:32:16.04 ID:TKsLPxVEa.net
162cmで147kgやわ
本気で痩せようと思ってる

142:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:33:31.34 ID:2pSHr8WxM.net
>>133
日常生活に支障無いんか?

151:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:35:05.11 ID:TKsLPxVEa.net
>>142
日常生活はほぼ寝てるから大丈夫
けつは拭けなくなったからウォシュレット最強にして、そのあとバスタオルを地面にしいて、そこに尻をこすりつけてる

157:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:35:57.21 ID:Rj3iUtWod.net
>>151
ヒェッ

189:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:40:57.94 ID:CLzNkcOA0.net
>>151
怪物かな

220:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:47:32.68 ID:MAMjKdSAM.net
>>151
ジブリでいそう

163:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:36:59.90 ID:kgwdpu/zr.net
腕見てたらもともとただのデブではないやん

183:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:39:52.67 ID:c4LMXJcmd.net
ヒョロガリのワイからすると逆にデブって羨ましいわ
ダイエット成功するだけで自信つくんやろ?ワイはどうやったら自己肯定感高められるんやろ

190:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:40:59.31 ID:ONvmfhxg0.net
息止めて締まらせてるだけやろ
吐いたら腹ぼーんって出るやつやん

165:風吹けば名無し:2019/08/26(月) 08:37:09.55 ID:A4JWMZJv0.net
【悲報】筋トレスレにバケモノが現れる

引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1566774574

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コメント一覧

  1. 名無しさん 投稿日:2019/08/26(月) 13:51:02

    こいつ只のビルダーやんけ
    普通のオンオフをわざとらしく見せてるだけ

  2. 名無しさん 投稿日:2019/08/26(月) 19:15:50

    >>47が正解だな、ビルダーが皮余る理由とか調べるとよく分かるで

  3. 名無しさん 投稿日:2019/08/26(月) 20:13:37

    うさんくさい広告に使われそう

  4. 名無しさん 投稿日:2019/08/26(月) 22:27:43

    この腹をこんだけひっこめただけでもすごいわ
    世の中のおっさんはこれに希望を見出すぞw


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