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【画像】モデルが太らないためにしてること、凄すぎるwww

2022/08/07 09:00 9 category - ツイッター

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1: 風吹けば名無し 2022/08/06(土) 20:17:23.83 ID:7aTRSbEv0
@1116_for このリストできるだけ守ったら毎日肌の調子も体調もバッチリだよ!#体型維持法 #体型維持の秘訣 ♬ 오리지널 사운드 - 리리

https://www.tiktok.com/@1116_for/video/7115578345517059329

2: 風吹けば名無し 2022/08/06(土) 20:17:31.76 ID:7aTRSbEv0
無理やろ

3: 風吹けば名無し 2022/08/06(土) 20:17:57.73 ID:7aTRSbEv0
16時間断食ってw
1日1食やん

13: 風吹けば名無し 2022/08/06(土) 20:20:26.02 ID:bKSIL29w0
>>3
1日2食やろ?

14: 風吹けば名無し 2022/08/06(土) 20:20:37.53 ID:ym8JDHuO0
>>3
2食だぞ
1日1食なら23時間ぐらい断食してることになるやろ

5: 風吹けば名無し 2022/08/06(土) 20:18:29.67 ID:kj53Jf62a
毎日ってマジか

8: 風吹けば名無し 2022/08/06(土) 20:19:49.55 ID:ojfFsu2Q0
ただのオートファジーやん
物臭さなワイもそれくらいやで

9: 風吹けば名無し 2022/08/06(土) 20:19:58.53 ID:ym8JDHuO0
肌のためにやってるっぽくない?

12: 風吹けば名無し 2022/08/06(土) 20:20:24.27 ID:PYm4fMuM0
5分の筋トレ?それなんかやる意味あるの?

26: 風吹けば名無し 2022/08/06(土) 20:23:10.45 ID:jnijbN1fd
>>12
こういうネットで知識得ただけの雑魚が文句つけるのよく見るけど、ちゃんと実践してこのスタイルを維持してるんだから自分より格上ということを理解してほしいわ

16: 風吹けば名無し 2022/08/06(土) 20:21:09.68 ID:i5eM1aOr0
そりゃ食事量少ないんやから太らんやろ
健康的かは知らんが

18: 風吹けば名無し 2022/08/06(土) 20:21:19.08 ID:aw3nxtbUM
5-30って幅ありすぎやろ

19: 風吹けば名無し 2022/08/06(土) 20:22:11.03 ID:tiOpWBqa0
数十分の筋トレで最低限の筋肉維持して
水2リットルで満腹感得る

🥺

27: 風吹けば名無し 2022/08/06(土) 20:23:10.47 ID:bKSIL29w0
>>19
水は肌の保水やぞ
満腹になることしか考えとらんおまえとは違うんやで

104: 風吹けば名無し 2022/08/06(土) 20:37:52.35 ID:w+Ug16TI0
>>19
水2リットルは成人の人類の推奨摂取量やぞ

21: 風吹けば名無し 2022/08/06(土) 20:22:13.77 ID:ym8JDHuO0
ちなみにワイはヨガと半身浴以外ほぼやってるわ

25: 風吹けば名無し 2022/08/06(土) 20:22:54.52 ID:HlVwpNsb0
16時間断食って晩飯食って朝飯抜いて昼飯食えば達成やろ?
これの何が凄いんや。。。

35: 風吹けば名無し 2022/08/06(土) 20:24:50.15 ID:ym8JDHuO0
>>25
誰が凄いって言ったんや。。。

30: 風吹けば名無し 2022/08/06(土) 20:23:53.32 ID:9yaj5+C+0
16時間断食は老化しそうでイヤなんだよな

32: 風吹けば名無し 2022/08/06(土) 20:24:34.78 ID:Nr38cezfM
ただ朝食抜いてるだけでは?

37: 風吹けば名無し 2022/08/06(土) 20:25:21.11 ID:trvecQcW0
水をみたいに飲むのってほんとに効果あるんか

51: 風吹けば名無し 2022/08/06(土) 20:28:14.95 ID:m3cCwVGp0
>>37
ない
消化液も薄まるから内臓に負担かかる

42: 風吹けば名無し 2022/08/06(土) 20:26:33.99 ID:QnucBJ1j0
嫉妬デブワラワラで草

45: 風吹けば名無し 2022/08/06(土) 20:26:54.40 ID:u/pu0F3d0
毎日10km走ればいいだけやぞ

55: 風吹けば名無し 2022/08/06(土) 20:28:45.99 ID:/A1eIWKq0
見返りが約束されてるならまあまあ楽勝やな

56: 風吹けば名無し 2022/08/06(土) 20:29:13.16 ID:X/Yeyslvd
ワイ16時間断食とか無理や、、、

朝。ご飯2杯。ヨーグルト。生卵。味噌汁。(時間余れば焼きそば。なければ我慢するが昼まで期限悪い)

昼。会津っぽの塩ラーメン大盛りと餃子。オフィス戻る途中でファミマでシフォン2個。

夜。節約の為にスーパーで半額の菓子パン6個ほど。売り切れてたらエースコックのラーメンに切替える。昼とは違う味を3つ。家で2合だけご飯を炊き納豆ご飯にして食べる。

就寝。寝れなかったらツマミに焼き鳥買ってくる。

58: 風吹けば名無し 2022/08/06(土) 20:29:44.96 ID:onWWVGcU0
ラーメン二郎食えば16時間は何もいらんわ

63: 風吹けば名無し 2022/08/06(土) 20:31:18.27 ID:UHGvFLGd0
断食ってええんか?

73: 風吹けば名無し 2022/08/06(土) 20:32:49.38 ID:kNV8+PBv0
対価なしに得られるものはないのか...?

20: 風吹けば名無し 2022/08/06(土) 20:22:11.22 ID:WKYgo26qa
わいの方が上やん モデルこんなもんなんか 
ちなみに下っ腹デブやで

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1659784643/

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1011: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2016/01/01(金) 00:00:00.00 ID:XXXXXXX
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コメント一覧

  1. 名無しさん 投稿日:2022/08/07(日) 09:45:21

    相変わらず何がなんでも難癖付けたい奴らが集まっているんだなあ

  2. 名無しさん 投稿日:2022/08/07(日) 11:02:52

    16時間断食って普通やぞ
    1日一食のほうが健康って言ってる医者もいるんだ←これは速攻調べれば出る
    それを2食にしてるだけの健康法や
    ちょっとは調べてから文句言え

  3. 名無しさん 投稿日:2022/08/07(日) 11:03:53

    女さんが頑張ると難癖つけたいんだろうな

  4. 名無しさん 投稿日:2022/08/07(日) 11:10:24

    まぁぶっちゃけ現在人は食い過ぎ
    江戸時代以前は肉体労働なのに2食だったし…
    そんなに動かないなら一食でも十分

  5. 名無しさん 投稿日:2022/08/07(日) 13:39:28

    >>4
    1日2食でも量エグかったんやろ
    米という炭水化物の塊を1人で1日に3合〜5合食ってたって言われてるし

  6. 名無しさん 投稿日:2022/08/07(日) 14:04:32

    筋肉ほぼなしのヒョロガリでいいなら1日1食とか好きにしたらいいけど
    それなりの体になりたいならちゃんと飯食べて体動かした方がいいぞ

  7. 名無しさん 投稿日:2022/08/07(日) 15:42:04

    結論、デブは甘え

  8. 名無しさん 投稿日:2022/08/08(月) 10:46:58

    運動しない成長期過ぎた人間なら3回食わんでもいい
    それ以外は飯食え!

  9. 名無しさん 投稿日:2022/08/08(月) 11:36:55

    痩せに体削ってやるほどの価値与えるのはもういい加減やめないか


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